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Haben Sie schon einmal bemerkt, dass eine einzige negative Person in Ihrem Freundeskreis oder Umfeld die gesamte Stimmung trüben kann?

„Ich bin nicht gut genug“. Solche Gedanken können die eigene Selbstwahrnehmung stark beeinträchtigen und den Selbstwert auf Dauer schädigen.

Lerne, Trennungsschmerz zu bewältigen! Entdecke die 4 Phasen und psychologische Methoden für emotionale Heilung und neue Kraft.

Die Entscheidung, ein positives Selbstbild zu entwickeln, ist der erste Schritt zu mehr Zufriedenheit und Selbstbewusstsein.

Psychologische Onlineberatung kann eine Vielzahl von Themen umfassen wie z.B. Stressmanagement, Beziehungskrisen oder Ängste.

Gerade in unserer heutigen schnelllebigen und stressigen Zeit gewinnen Achtsamkeit und andere Möglichkeiten der Entspannung immer mehr an Be

Es zeigt sich dabei eine Härte und Unbarmherzigkeit sich selbst gegenüber, die in der Folge nur zu einem sinkenden Selbstwert führen kann.