top of page

Stephan Schwinnen

Psychologe & Verhaltenstherapeut

waldpfad

Blog

Psychologische Onlineberatung
individuell auf Sie zugeschnitten

Zum Kontaktformular

Stress reduzieren durch Achtsamkeit im Alltag. Drei Übungen für zwischendurch & unterwegs

Stress reduzieren durch Achtsamkeit im Alltag. Drei Übungen für zwischendurch & unterwegs

Stress reduzieren durch Achtsamkeit im Alltag. Drei Übungen für zwischendurch & unterwegs

Gerade in unserer heutigen schnelllebigen und stressigen Zeit gewinnen Achtsamkeit und andere Möglichkeiten der Entspannung immer mehr an Be

Stephan Schwinnen

22. Juli 20244 Min. Lesezeit

Vorstellung der Ego-State-Therapie

Vorstellung der Ego-State-Therapie

Vorstellung der Ego-State-Therapie

Die Ego-State-Therapie ist ursprünglich aus der Traumabearbeitung entstanden und man fand heraus, dass diese auch für andere Erkrankungen

Stephan Schwinnen

3. Mai 20243 Min. Lesezeit

bottom of page