Studioporträt eines lächelnden Mannes mit braunen Haaren, 3-Tage Bart und schwarzem V-Neck Shirt

Ich glaube, du hast dich verlaufen.

Ich bin Stephan Schwinnen und beschäftige mich seit meinem 18. Lebensjahr mit Spiritualität, Meditation und den tieferen Fragen des Lebens. Später kam die Psychologie hinzu und nun verbinde ich diese Ansätze.

Auch ich hatte mich verirrt. Und auch bei mir lief das Leben nicht immer glatt. Ich bin jedoch immer wieder auf meinen Weg zurückgekehrt. Ich kenne also beide Seiten.

Erfahre mehr über mich und meinen Weg.

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Du fühlst, dass du abgekommen bist von deinem eigentlichen Weg. Von deinen Wünschen, deinen Träumen und dem Leben, das du einmal führen wolltest. Du fragst dich - Ist das wirklich alles?

Tief im inneren wirst du möglicherweise von dieser Aussage angesprochen und berührt. Dann bist du hier richtig.

Wie ich dich begleite.

Dieser Weg ist nicht immer direkt deutlich erkennbar. Jedoch sind die nächsten Schritte meistens bereits spürbar und lösen dann Angst und Zweifel aus.

Manchmal sind diese Schritte auch überlagert von Mustern, die dir vermitteln, du musst funktionieren, es darf oder kann sich nichts ändern.

Dann arbeite ich mit dir an diesen Ideen über dich oder den Überzeugungen was "man" tun sollte. Wir machen diese für dich sichtbar und erlebbar, sodass du dich mit steigendem Bewusstsein anders entscheiden kannst.

Im besten Fall entsteht über die Zeit wieder eine Verbindung zu deinem Herzen, deinen Wünschen und zu deiner ganz persönlichen Wahrheit.

Ich arbeite sehr intuitiv, höre dir zu, nehme wahr und stelle vertiefende Fragen.

Vereinfacht gesagt dient das meiste dazu, dich daran zu erinnern, wer du einmal warst, bevor die Welt und deine Erfahrungen dich eingeschränkt haben. Dass du wieder lernst, dir, deinen Bedürfnissen, deinen Träumen und dem sich daraus ergebenden Weg zu vertrauen.

Das sagen meine Klienten.

Weniger Überforderung, mehr Klarheit – Markus F.

Weniger Stress, mehr Gelassenheit im Beruf – Alex M.

Ich befand mich durch mehrere berufliche Veränderungen – von Startups über das Management bis hin zur Selbstständigkeit – regelmäßig in panikartigen Zuständen. Es fiel mir schwer die genauen Ursachen dieser Zustände zu erkennen. Die Zusammenarbeit mit Stephan war von Anfang an äußerst professionell.

Die Gespräche waren frei von jeglichem Druck und stets wertschätzend. Stephan ist dennoch konsequent bei den wesentlichen Kernthemen geblieben und hat so kontinuierlich Fortschritte ermöglicht. Heute erlebe ich kaum mehr diese Form von Überforderung und Überlastung. Obwohl ich solche Einsichten bereits aus Büchern oder Artikeln kannte, hat Stephan es geschafft, diese Erkenntnisse greifbar und direkt in meinen Alltag umsetzbar zu machen.

Ich habe also intensiv daran gearbeitet, meine eigenen Gefühle, Grenzen und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und anzuerkennen. Diese Entwicklung fühlt sich nicht nur wohltuend an, sondern auch wie der richtige Weg für mich.

Ich hatte viel Stress bei der Arbeit und irgendwie wurde alles zu viel. Irgendwie habe ich Sachen nur noch abgehakt, und es war klar, dass ich was ändern muss. Teilweise war ich kurz angebunden, und hatte auch irgendwie gar keine Lust mehr morgens zur Arbeit zu gehen. Jede Email von meinem Chef hat mich teilweise auf die Palme gebracht. Dank Stephan verstehe ich jetzt viel besser, wo meine eigenen Reaktionen herkommen. Ich habe weitaus weniger Stress und ein viel besseres Verhältnis zu meinem Chef. 

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M.Sc. Psychologe

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Meine Philosophie

Jeder Mensch weiß tief im Inneren – mal stärker, mal schwächer – was nicht mehr zu ihm passt.
Die eigentliche Herausforderung beginnt dort, wo wir dieser inneren Stimme nicht folgen oder sie nicht mehr wahrnehmen.

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