In meiner psychologischen Online-Beratung unterstütze ich Sie bei den unterschiedlichsten Herausforderungen.
Neuorientierung finden
Belastungen bewältigen
Entscheidungen treffen
Ob beruflich oder privat – ich helfe Ihnen, Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu klären und eine passendere Richtung für die Zukunft zu entwickeln.
Lernen Sie Strategien kennen, um Stress zu reduzieren und mit anspruchsvollen Situationen gelassener umzugehen.
Wir analysieren Optionen, wägen Konsequenzen ab und stärken Ihre Fähigkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen.
Weniger Überforderung, mehr Klarheit – Markus F.
Weniger Stress, mehr Gelassenheit im Beruf – Alex M.
Ich befand mich durch mehrere berufliche Veränderungen – von Startups über das Management bis hin zur Selbstständigkeit – regelmäßig in panikartigen Zuständen. Es fiel mir schwer die genauen Ursachen dieser Zustände zu erkennen. Die Zusammenarbeit mit Herr Schwinnen war von Anfang an äußerst professionell.
Die Gespräche waren frei von jeglichem Druck und stets wertschätzend. Herr Schwinnen ist dennoch konsequent bei den wesentlichen Kernthemen geblieben und hat so kontinuierlich Fortschritte ermöglicht. Heute erlebe ich kaum mehr diese Form von Überforderung und Überlastung. Obwohl ich solche Einsichten bereits aus Büchern oder Artikeln kannte, hat Herr Schwinnen es geschafft, diese Erkenntnisse greifbar und direkt in meinen Alltag umsetzbar zu machen.
Ich habe also intensiv daran gearbeitet, meine eigenen Gefühle, Grenzen und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und anzuerkennen. Diese Entwicklung fühlt sich nicht nur wohltuend an, sondern auch wie der richtige Weg für mich.
Ich hatte viel Stress bei der Arbeit und irgendwie wurde alles zu viel. Irgendwie habe ich Sachen nur noch abgehakt, und es war klar, dass ich was ändern muss. Teilweise war ich kurz angebunden, und hatte auch irgendwie gar keine Lust mehr morgens zur Arbeit zu gehen. Jede Email von meinem Chef hat mich teilweise auf die Palme gebracht. Dank Herrn Schwinnen verstehe ich jetzt viel besser, wo meine eigenen Reaktionen herkommen. Ich habe weitaus weniger Stress und ein viel besseres Verhältnis zu meinem Chef.
Kompetente Beratung
Geprüfte Expertise, einfacher Zugang
M.Sc. Psychologe
Wissenschaftlich fundiert
BDP-zertifiziert
Geprüfte Qualität
25 €
30 Min. Erstgespräch
Meine Philosophie
Veränderung braucht nicht immer viel - sondern Verständnis dafür, wo sie sich verloren haben.
Hier finden Sie einen wertschätzenden Austausch auf Augenhöhe, um Ihre Anliegen in Ruhe zu ordnen.
So einfach geht's
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Senden Sie mir eine E-Mail mit Ihrem Anliegen. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen für eine Terminabstimmung.
In einem 30-minütigen Video-Erstgespräch klären wir unverbindlich, ob meine Begleitung für Sie passend ist.
Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie sich sofort, oder nach einer Bedenkzeit und wir starten dann Ihre vertrauliche Online-Beratung.